DEZ HÁBITOS DAS PESSOAS ALTAMENTE SAUDÁVEIS É UM LIVRO PRA QUEM QUER CUIDAR DA SAÚDE COMO UM TODO. O LIVRO É MUITO FELIZ POR ENTRELAÇAR DIVERSAS VERTENTES DA BOA SAÚDE. EU TIVE A FELICIDADE DE LER E VOCÊ, DE FORMA BEM RESUMIDA, PODE TER UMA IDÉIA DO QUE FAZER EM PROL DE SUA SAÚDE. VEJA AS DICAS ABAIXO:
1> O hábito do equilíbrio
2> O hábito do cuidado com você mesmo
3> O hábito do perdão
4> O hábito da redução da infelicidade(ansiedade, depressão, estresse)
5> O hábito dos relacionamentos
6> O hábito do bem-estar espiritual
7> O hábito da auto-imagem positiva
8> O hábito de descobrir o próprio futuro
9> O hábito da responsabilidade e capacitação pessoal
10> O hábito do trabalho em equipe
Esses princípios foram criados e programados tendo em vista a própria essência do nosso ser. O escritor Walt Larimore acredita que se você os compreender e souber aplica-los a sua vida, dará os primeiros passos para tornar-se altamente saudável!!!
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