A HORA É ESSA!!!

UMA DAS COISAS QUE MAIS OUÇO É ..."PRECISO COMEÇAR A TREINAR..."
SE ISSO É UMA VERDADE, A HORA É ESSA!!! VOCÊ PRECISA ARRUMAR TEMPO.
PENSE SERIAMENTE QUE VOCÊ FOI AO MÉDICO E ELE DISSE QUE SE VOCÊ NÃO FIZER EXERCÍCIO REGULARMENTE IRÁ MORRER EM UMA SEMANA! PARECE DRÁSTICO, NÃO É? MAS TALVEZ VOCÊ COMECE A TREINAR...
AGORA PENSE QUE, AO DENTISTA, VOCÊ VAI REGULARMENTE, GOSTANDO OU NÃO DE PASSAR PELO TRATAMENTO...MAS TEM QUE IR!!! POIS É, ENTÃO IRA A ACADEMIA, CAMINHAR NO PARQUE, SER MAIS ATIVO, DEVERIA SER SUA OBRIGAÇÃO QUASE QUE DIÁRIA...PARECIDO COM PASSAR FIO DENTAL.
ENTÃO PARE DE INVENTAR DESCULPAS, CHEGA DE TANTO ATIVISMO QUE IMPEDE VOCÊ DE ARRUMAR TEMPO...PRA VOCÊ! ESSE TEMPO CHEGOU E É O HOJE!!!
AMANHÃ PODE NÃO DAR MAIS TEMPO...VOCÊ JÁ PODE ESTAR DOENTE!
ALIMENTE-SE CORRETAMENTE, SOME MAIS TEMPO DE ATIVIDADES VOLUNTÁRIAS, VINCULE-SE A UM GRUPO QUE PRATICA EXERCÍCIOS FÍSICOS, SEJAM CICLISTAS DETERMINADOS OU CORREDORES DE RUAS, OU SIMPLESMENTE UM GRUPO DE PESSOAS QUE REGULARMENTE TREINA EM ACADEMIAS POPULARES...
NÃO FIQUE PARADO! A HORA É ESSA!!!
Maurício Moreira
CREF 5511-G