PEDALE MAIS !!! VEJA DICAS

PARECE FÁCIL, MAS NÃO É!!! ISTO É O QUE OS POLÍTICOS DIZEM...ENQUANTO AS CICLOVIAS SÃO POUCAS, PEDALE COM CUIDADO, RESPEITANDO AS SINALIZAÇÕES, COMO SE FOSSE UM CARRO. ASSIM, VOCÊ TERÁ SUAS RAZÕES NO TRÂNSITO LOUCO DAS CIDADES.

DICA: INSTALE LUZ(FAROLETE NO GUIDOM) E LUZ DE ALERTA EM BAIXO DO BANCO. EVITE ROUPAS ESCURAS, PRINCIPALMENTE QUANDO FOR PEDALAR DE NOITE.

BANCO OU ASSENTO: REGULE-O DE FORMA QUE SUA PEDALADA SEJA CONFORTÁVEL E VOCÊ FAÇA UMA SEMI-EXTENSÃO DOS JOELHOS(QUASE "ESTICA" A PERNA NA PARTE MAIS BAIXA DA PEDALADA)

GUIDOM: SE SUA BICICLETA VEIO COM ESTE EQUIPAMENTO TIPO BAIXO, TROQUE E COLOQUE UM GUIDOM ALTO. AUMENTA O CONFORTO PARA PEDALAR MAIS TEMPO.

PNEUS: MANTENHA-OS CALIBRADOS ENTRE 35 E 40 LIBRAS SE QUISER CANSAR MENOS DURANTE A PEDALADA. MAS, SE FOR PARA TRILHAS DE BARRO, ENCHA-OS MENOS, PARA SOFRER MENOS COM OS IMPACTOS.

DIVIRTA-SE!!! PEDALAR É UMA DELÍCIA E UM ÓTIMO EXERCÍCIO!

OBS: UMA PEDALADA TIPO"PASSEIO" DE 1 HORA PODE GASTAR ATÉ 500 CALORIAS.

MAURÍCIO MOREIRA-CREF 5511