TEM GENTE QUE "BRIGA COM A BALANÇA" E VOCÊ SABE DISSO E JÁ DEVE TER ESCUTADO ESSA EXPRESSÃO. MAS O QUE É PIOR É AQUELA PESSOA QUE BRIGA COM DIVERSAS BALANÇAS!!!
É VERDADE! EXISTE ESSA PESSOA! O QUE ACONTECE É QUE FICA MUITO DIFÍCIL VOCÊ COMPARAR UMA BALANÇA COM OUTRA. CADA UMA, MUITO PROVAVELMENTE, IRÁ MARCAR UM PESO DIFERENTE.
AS BALANÇAS NÃO SÃO IGUAIS, O SEU MOMENTO DE PESAR FOI DIFERENTE, A ROUPA QUE VOCÊ ESTAVA MUDOU DE UMA PESAGEM PRA OUTRA E NO FIM DAS CONTAS, SEMPRE VOCÊ VAI OPTAR PELA QUE MARCOU MENOS!
ENTÃO VAI AQUI MINHA DICA: ESCOLHA UMA BALANÇA CONFIÁVEL E ADOTE ESTA. CONTROLE SEU PESO SEMPRE NELA. PROCURE SE PESAR NO MESMO HORÁRIO E COM CONDIÇÕES DE ROUPA SEMELHANTES. EVITE SE PESAR TODOS OS DIAS - ISSO PODERÁ DESANIMAR VOCÊ!
O CONTROLE DO PESO CORPORAL PODE SER UMA MEDIDA MUITO IMPORTANTE PARA MANTER UMA BOA SAÚDE. NÃO ABDIQUE, NO ENTANTO, DOS EXAMES CLÍNICOS, VERIFICANDO SEMPRE OS NÍVEIS DE COLESTEROL, TRIGLICERÍDEOS, GLICOSE EM JEJUM, DENTRE OUTROS, ALÉM DE VERIFICAR SUA PRESSÃO ARTERIAL PERIODICAMENTE.
INCLUA EXERCÍCIOS FÍSICOS NA SUA ROTINA DE VIDA!
ABRAÇO,
MAURÍCIO
CREF 5511-G
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