EXISTEM MUITOS LIVROS DE AUTO AJUDA, ALGUNS BONS E REALISTAS, OUTROS FANTASIOSOS DEMAIS. MAS NUMA COISA TODOS ACERTAM: PRECISAMOS TER PLANEJAMENTO SE DESEJAMOS ALCANÇAR ALGUMA COISA. É ASSIM, QUANDO SE QUER COMPRAR A CASA PRÓPRIA, É ASSIM NA ORGANIZAÇÃO DO TEMPO DE ESTUDO PARA SE PASSAR NUM CONCURSO, ENFIM, TEM QUE HAVER PLANEJAMENTO.
E, PORQUE NÃO É ASSIM QUANDO SE DESEJA INICIAR UM PROGRAMA DE TREINAMENTO FÍSICO REGULAR? PARA TUDO, PRECISAMOS PLANEJAR E PARA ARRUMAR TEMPO PARA O EXERCÍCIO FÍSICO TAMBÉM TEM QUE SER ASSIM!
ORGANIZE SEU TEMPO. PARA E PENSE ONDE ENCAIXAR O EXERCÍCIO FÍSICO? SERÁ DE MANHÃ? OU SERÁ QUE NO FINAL DA TARDE? CONHEÇO PESSOAS QUE FREQUENTAM A MESMA ACADEMIA QUE EU NA HORA DO ALMOÇO...
BRINCO COM ELES E DIGO QUE ELES TROCAM O ALMOÇO PELO EXERCÍCIO! SE VOCÊ SABE QUE ALGUMA COISA É BOA PRA VOCÊ, VOCÊ NÃO LUTA POR ELA?
ENTÃO, FICA AQUI MINHA CHAMADA DE ATENÇÃO; QUANTO MAIS VOCÊ TRABALHA , MAIS VOCÊ PRECISA DO EXERCÍCIO REGULAR. AS PESSOAS QUE MAIS SÃO OCUPADAS, SÃO AS QUE MAIS ARRUMAM TEMPO PARA AS COISAS. SEJA VOCÊ UM DESTES! NÃO DEIXE PRA TOMAR UMA ATITUDE UM DIA... TOME SUA ATITUDE AINDA NESTE DIA: PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARES!!!
MAURÍCIO MOREIRA
CREF 5511
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